有这样一个故事：在墨西哥工作的外国科学家雇了当地山地民族的搬运工搬运行李，在搬运途中，搬运工每走一段路，不管累不累，都要停下来歇一下，这让几个外国科学家颇为不解，问及原因，搬运工说这是他们山地民族的传统，身体行走得太快，灵魂会赶不上来。
细细观察，如今有这样心态的人在职场还不少见，他们陆陆续续辞职赋闲，其实他们并不是在职场上混不下去的人，而恰恰是那些外表看上去更具有“成功”色彩的白领。曾几何时，他们在职场压力的逼迫下玩命工作，十来年间，他们赢得了个人经济的“快速增长”。同时，由于精力透支，他们的身体和精神开始陷入一种“亚健康”状态，更重要的是，进入“职场十年之痒”，工作对于他们不再快乐如前。
在享受玩命工作带来的诸如社会地位、高薪的同时，对这群职场精英来说，更多的则是意味着永不停歇地快跑，甚至以牺牲身体健康为代价。家庭的重担，工作的压力，竞争的残酷，在无休无止地付出，缺乏动力、没有激情的状况下，他们“想要休息和调整”。
于是，“衣食无忧”的他们齐声喊出了职场新口令：“稍息”。
据分析，这些“稍息族”的主要特征是：正值壮年、事业小有成就、本行业的骨干、主动要求“稍息”。他们的年龄大都在35－40岁，从经济上而言，他们有房有车，属中产阶级；就个人身份而言，他们多是各行业各业的精英，大都占据着“中层以上”职位和业务霸主的地位。他们年富力强却“游手好闲”，他们事业有成却无心打理，他们抛开工作开始寻找自我。
一本休闲杂志曾专门就此作过调查。当问及“有没有想过停下来歇一歇”时，在年龄分布在23岁至45岁之间的上班族中，70％的人选择了“想过停下来歇一歇”。但想归想，能主动“稍息”的人总是微乎其微。停不下的理由数不完： 要供楼、要养车、要抚养孩子、 要评职称、要竞聘上岗；人到中年，还要负担家庭的医疗、饮食、娱乐等各种不断上升的成本……唯有拼命工作，提升自己的不可替代性，才能保证自己的楼、自己的车能够继续供下去，才能保证孩子的学费甚至将来能出国留学，才能保证负担起家中老人患病、住院等的高昂医疗费。
有人指出，如果以25岁作起点、以40岁前为中线，划分一个人的职业前半场和后半场，那么，当一个人进入职业“十年之痒”之后，成功的要“稍息”，不成功的也要反思，甚至停下工作来进行素质提高的培训和自我调整，在“稍息”之后另谋出路。而且，从这个角度看，“稍息”不应该只是少数“成功人士”的特权，它不仅应成为城市白领和金领的一种养生潮流，而且还应该鼓励“奔四”的人群暂时放弃工作，进行时段性的调休，以利延长其职业和生命“寿限”。
实际上，稍息不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。但一旦做出“稍息”的决定则需要一种勇气，因为在一份待遇优厚的工作或是自己开创的公司面前，“轻轻地挥一挥衣袖，不带走一片云彩”并非是一件容易的事。
像40出头的谭女士，十多年前从职校毕业后进入一家银行做储蓄员。一个很偶然的机会她被推到了领导岗位。从此，她的生活起了翻天覆地的变化，收入和待遇的增加是理所当然的，紧跟着出现在她生活中的是大堆繁琐事务处理和人际纠纷的调解工作。就是8小时后，谭女士也把时间交给了工作，为应付客户，她还不得不花大量的时间在酒桌上。一段时间下来，谭女士身心俱疲，最后，她不得不在医院里“停下来歇一歇”。
在一家外贸公司做业务经理的小郭，也是一个敬业的“工作狂”，工作对她来说是满足感和成就感的源泉。然而一年多前，她却出人意料地从公司辞了职，重返课堂读书去了。小郭有这个举动并不完全因为她不想工作，而是在高强度的工作下，她发现不仅自己的知识被一点点掏空，而且工作经验的增加反而抑制了自己对创造性工作的热情。于是，小郭利用一年时间完成了EMBA的课程，将自己几年来的工作进行一次完整的总结，又学习了第二外语法语。如今，充电之后的小郭兴致勃勃地开始了又一个充满挑战的新工作。
像小郭这样，在事业高峰期激流勇退，专心读书充电，随后重新找到了事业发展的新起点，这着实是一个具有鼓舞作用的事例。
而另一个“稍息族”陈建则是遵循“工作－旅游－工作－旅游″这个时间表来安排自己的生活的。每当结束了一家公司的工作，陈建便给自己放假，然后出外旅游，短则一两个月，长则达一年。陈建说，这是她梦想中的工作生活方式，对待工作，她既可以在工作时尽情投入，又可以在特别不想工作的时候抽身而出，总之收放自如。
看来，在“稍息族”眼里，健康、亲情、友情和自由的意义正在超越金钱，选择你想要的生活，这才是“稍息”的意义所在。他们的“稍息”生活也并非无所事事，为的是补充自己及发现另一个好的机会。其实，他们并不认为自己有就此退休的资本，暂时的退，只不过是为了更好地进。因为在他们看来，自己许多事业上的理想还没有实现，稍息只是一个驿站，稍事休息之后还会重振旗鼓。
而同时，不想工作也意味着重新选择，从而令更多的人从传统的工作中解放出来，投入到更具创意的工作中去，这是“稍息”的另一重社会意义。