平日里被繁忙的工作和应酬绊住了手脚，早出晚归甚至把家也只当作了旅馆，对欠了一屁股的“亲情债”的职场人士来说，七天长假，正是多陪陪家人，补上“亲情课”的好时机。选择好与家人共度悠长假期的方式，度身打造一个黄金周亲情计划，便能发现，“黄金周”因为亲情而“黄金”般宝贵。
“亲情黄金周”的N种过法
敬老篇
方案一 回家看看，陪父母聊聊。常回家看看，回家只需多和父母聊一聊，便能消除他们的孤独感，让老人精神上、心理上得到安慰，这有助于老人健康长寿。
温馨提示：与父母聊天最好的主题是怀旧。回忆与孩子共同见证过的岁月风雨，能让父母仿佛回到年轻时代。
亲情指数：★★★★
方案二 与父母一同去探望亲友，陪父母一起出席一些大庭广众的场合。与儿女一同抛头露面，能让老人为儿女们的出息感到自豪，觉得自己仍然很重要。
温馨提示：陪老人外出时，一定要让父母当主角，不能喧宾夺主。
亲情指数：★★★★☆
方案三 带父母去享受“新鲜玩意”。比如给父母做个SPA，使用最新款的数码摄像机摄像……带着父母享受时尚潮流的、新科技成果等新鲜事物。与时代同步的感觉，很能唤醒老年人身上的活力。
温馨提示：享受新鲜事物前，一定要征询父母的意见，不要强加反感的东西给他们。
亲情指数：★★★★
爱情篇
方案一 下厨做顿饭。根据他（她）的喜好，精心列出份食谱，从采购到烹制，都亲力亲为，以弥补平日里有太多的时候让他（她）独守餐桌的遗憾。
温馨提示：爱是最好的调味品，不管饭菜味道如何，独自操办才能体现出心意。
亲情指数：★★★
方案二 享受性福时光。没有了工作压力，没有了应酬，不必像完成“公务”一样匆忙，为性福而性，长假可以是探索性福之道的好时机。
温馨提示：性爱是门艺术，不可过滥，透支体力会让长假苦不堪言。
亲情指数：★★★★☆
方案三 共同做家务。哪怕有家政服务人员料理家务，在黄金周期间，和对方共同做家务也是很有必要的，一同做家务寻找的是为家共同奋斗的体验，劳动中的默契能让两个人的心更贴近。
温馨提示：做家务时要充分体验互助精神，累了别忘了给他（她）倒杯水、捶捶背。
亲情指数：★★★★
方案四 重温昔日的浪漫。柴米油盐的生活容易让浪漫变成回忆，可利用长假，设计一个寻找浪漫计划，重温一番恋爱时的美好时光，做些恋爱时才会做的“傻事”，比如看一场电影、朗读一首爱情诗等，都能让久违的浪漫情怀回来。
温馨提示：浪漫需要创意，寻找浪漫的举动越新奇古怪越有意义。
亲情指数：★★★★★
亲子篇
方案一 与孩子一起参观博物馆、科技馆、艺术展等。既能增长孩子的见识，自己也能找到与孩子共同成长的体验。
温馨提示：带孩子出去前先做好相关的知识准备，好随时解答孩子的疑惑，在孩子眼中树立无所不能的家长形象。
亲情指数：★★★★☆
方案二 与孩子一起游玩。平时陪孩子玩耍的时间太少，长假是个“还债”的好时机。逛公园、看电影、玩游戏……把平时日没时间陪孩子玩的都玩了吧，让孩子在游玩中体会到父母的温暖和安全感。
温馨提示：游玩项目要听孩子的意见，不能自己觉得好玩就以为孩子也一样。
亲情指数：★★★★★
方案三 与孩子交谈一次。不是聊意的聊天，而是很正式地交流，了解孩子所思所想，帮助解决些难题。
温馨提示：交流时要把自己摆在与孩子平等的地位。
亲情指数：★★★★
合家欢篇
方案一 送给亲人一些特别的礼物。尽管平时你经常用礼物来补偿没时间多陪亲人的愧疚，亲人们也说其实啥都不缺。但在黄金周里，还是得为亲人准备些他们喜欢的礼物。
温馨提示：送礼物应多考虑亲人们的精神需求，注重些文化品位。比如给养鱼的父亲买条他一直想要的鱼，给孩子买他想买的书或玩具。
亲情指数：★★★★
方案二 照一张全家福。很老套的亲情方式，同样也是很经典的亲情表达方式。抽假日的一天，全家老少很庄重地照一张全家福，若干年后，泛黄的照片仍可见证着家庭的凝聚力。
温馨提示：全家福最好在影楼里拍，弄得像个仪式更有天伦之乐。
亲情指数：★★★★☆
方案三 亲情之旅。参加旅行团或自驾游，带上家人一起外出旅游，美景会因与家人共享而更美，亲情会在行走中越来越浓。
温馨提示：带老人、孩子外出旅游，应选择适合他们的旅游线路，且行程安排应宽松一些。
亲情指数：★★★★★
烹饪你的“亲情套餐”
选择喜欢的N种黄金周亲情过法，加上自己的创意，便能组合出别具一格的亲情黄金周套餐。以下推荐两款“套餐”：
动感黄金A计划
Day1：看望父母，与他们一起去走亲访友。
Day2：看完父母陪孩子，带着孩子去他想玩的地方玩个够，想游的地方游个够。
Day3：与爱人共同度过浪漫的一天，重温恋爱时的感觉。
Day4：做一顿丰盛的美食，请父母一起来共享，餐后再照上一张全家福。
Day5：扶老携幼，选择近郊远足一天，感受秋韵。
Day6：玩一些亲子游戏，和孩子交流，满足孩子的一个愿望。
Day7：与爱人一同做家务，收拾长假过后的一片狼籍。
温馨黄金B计划
Day1：带着家人上街购物，主题是为家人选购礼物。
Day2：一家人到父母家，听听妈妈的唠叨和爸爸的新闻，陪父母走亲访友。
Day3：为爱人烹饪一桌美食，点上烛光共进浪漫晚餐。
Day4：带着孩子去海洋公园或动物园一天，其乐也融融，回家后陪孩子玩他最喜欢的游戏。
Day5：呆在家中休整，看几张喜欢的碟片，与孩子交流沟通。
Day6：把孩子送到父母处，与爱人单独相处，享受两人世界的温馨。
Day7：收拾假期里被“折腾”得有些凌乱的屋子，然后挑一家有特色的餐馆，全家人去庆祝愉快的黄金周的结束。